Así puedes recuperar hasta 5 años de cotización en tu vida laboral: cómo proceder para reclamar las prácticas formativas o académicas externas

La Seguridad Social ha implementado un convenio especial que permite a las personas que realizaron prácticas formativas o académicas externas en el pasado recuperar hasta cinco años (1.825 días) de cotización. Esta medida busca reconocer y computar períodos de formación que anteriormente no se consideraban para la jubilación u otras prestaciones.

¿Quiénes pueden beneficiarse?

Este convenio está dirigido a quienes realizaron prácticas formativas o académicas externas que no cotizaban en su momento. Específicamente:

  • Prácticas no remuneradas realizadas antes del 1 de enero de 2024.
  • Prácticas remuneradas realizadas antes del 1 de noviembre de 2011.

Desde el 1 de enero de 2024, todas las prácticas formativas, remuneradas o no, están incluidas en el sistema de la Seguridad Social.

Plazo para solicitar el convenio

Las solicitudes para suscribir este convenio especial pueden presentarse desde el 1 de junio de 2024 hasta el 31 de diciembre de 2028. 

Procedimiento para la solicitud

  1. Revisión del historial de prácticas: para ello deberás recopilar certificados emitidos por empresas, universidades o centros educativos que acrediten la realización de las prácticas. Estos documentos deberán incluir las fechas de inicio y fin de las mismas, así como el número total de días.
  2. Consulta con la Seguridad Social: a través de este organismo podrás obtener información actualizada sobre el convenio especial y las bases de cotización aplicables.
  3. Formalización de la solicitud: para hacer efectivo este derecho, presenta toda la documentación requerida a través de la Sede Electrónica de la Seguridad Social o en los canales habilitados para tal efecto.

Coste de la cotización

El cálculo de la cuota para recuperar las cotizaciones se basa en:

  • Base de cotización: se utiliza la base mínima del grupo 7 del Régimen General de la Seguridad Social vigente en el año en que se realizaron las prácticas.
  • Tipo de cotización: se aplica el tipo vigente para contingencias comunes en el momento del cálculo.
  • Coeficiente reductor: se aplica un coeficiente reductor del 0,77 al resultado anterior.

Importancia de este convenio

Esta iniciativa permite a las trabajadoras mejorar su historial de cotización, lo que puede influir positivamente en el cálculo de futuras prestaciones, como el de la jubilación. Es, además, una oportunidad para reconocer y valorar el tiempo que las profesionales y los profesionales, en nuestro caso del Trabajo Social, han dedicado a la formación profesional y académica.